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莲子百合和什么一起吃效果最好(莲子百合和什么一起煲汤最好)
1、百合莲子粥清凉下火,很适合夏季食用,容易上火的人也不妨常常食用此粥,既清火又滋润。2、龙眼和莲子一起熬成龙眼莲子羹,有利于健脾安神,补益气血。3、莲子和银耳一起熬成莲子银耳汤,再加少许桂花汁,可补肺健脾、养心益肾,对..
(1)人阅读
时间:2023-12-01
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