莲子可以长期吃吗_企鹅百科网

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莲子可以长期吃吗吃莲子有什么好处和坏处
1、莲子是一种有很高食用价值的天然食材，一般是没有任何副作用，因此我们可以放心食用。2、但是莲子还是有一些食用禁忌的，有一些人是不适宜食用莲子的。例如一些中满痞胀及大便燥结者最好就不要食用莲子了。另外莲子毕竟味苦，性寒，..(6)人阅读时间：2023-09-14

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