荞麦热量_企鹅百科网

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荞麦热量荞麦可以减肥吗
1、荞麦的热量还是比较高的，因为100克的荞麦里面含有的热量居然有324大卡的热量，这个数值的热量在众多的食物当中应该算是比较高的了。2、比如我们最为常见的米饭，100克所含有的热量才只有一百多大卡，而荞麦居然达到了32..(2)人阅读时间：2023-03-19

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