腹式呼吸的正确方法_企鹅百科网

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腹式呼吸的正确方法（腹式呼吸的正确方法的好处）
1、腹式呼吸又叫膈式呼呼吸，该技术鼓励患者主要采用膈肌进行呼吸，并尽量减少辅助呼吸肌肉，比如说颈部和胸部的肌肉的作用，具体做法如下，体位，端坐位或站立位，上胸部和肩部放松，为我们在站立位或端坐位的时候，膈肌由于重力的作用..(5)人阅读时间：2023-05-03

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