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老年人补钙的食物有哪些 老年人补钙的食物有哪些食物
缺钙是威胁老年人健康的常见问题,很多疾病都是由于老年人缺钙所导致的,骨质疏松症就是最常见的老年疾病。老人吃哪些食物能补钙,这是很多人会问到的一个问题,大部分会选择一些保健品或者钙片来补钙。其实,要想真正补充钙质,靠饮食调理才是最有效的。那么,老年人补钙吃什么好呢?..
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时间:2022-07-15
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