维生素b12的作用（维生素b12的作用及功能主治是什么维生素D）
1、促进红细胞的发育和成熟，使机体造血机能处于一种正常的状态，预防恶性贫血，维护神经系统的健康。2、以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物脂肪和蛋白质的代谢。 3、具有活化氨基酸的作用，可以促进蛋白质的合..(2)人阅读时间：2023-10-15
吃维生素b12有什么好处 维生素b12的作用及功能
维生素b12是属于b族维生素群中的一种。由于它也是属于水溶性维生素，是需要每天进行补充的。要注意的是人体对于维生素b12的需求量并不大，只需要在每日的膳食中注意摄入即可。尽管人体对维生素b12的需求量不大吗，但是维生素b12却对人体有着重要的作用。..(8)人阅读时间：2022-05-08