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经常骑自行车有哪些好处经常骑自行车有哪些好处
1、自行车是全身有氧运动,可以有效地锻炼大脑、心脏等人体器官功能。其主要原因在于,它的许多优点是其它运动所不能比拟的。因此,有自行车运动的人越来越多了。2、与此类似,骑自行车需要1小时,所走的路程是步行的5倍,是慢跑的2..(3)人阅读时间：2023-10-31

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