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经常吃什么食物可以补大脑的营养(经常吃什么食物可以补大脑的营养价值)
1、核桃它富含不饱和脂肪酸,这种物质能使脑的结构物质完善,从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。2、动物内脏动物内脏不但营养丰富,其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂..
(1)人阅读
时间:2023-09-30
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