红豆薏米水怎么煮减肥_企鹅百科网

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红豆薏米水怎么煮减肥（红豆薏米水如何减肥）
1、红豆和薏米首先要应用冷水进行清洗干净，然后在锅中进行翻炒，红豆变色就可以，将炒好的红豆和薏米加入开水杯中用筷子搅拌，也可以适当的加入一些蜂蜜或者是加入陈皮。可以将红豆和薏米进行熬水喝或者是熬粥喝，都可以达到减肥瘦身的..(3)人阅读时间：2023-10-15

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