红枣片和红枣哪个营养价值高_企鹅百科网

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红枣片和红枣哪个营养价值高红枣和枣片哪个好
1、红枣营养价值更高。鲜枣制成干枣后维生素C含量会大幅度下降。2、鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高。每100克中有243毫克的维生素C，18—23克碳水化合物，0.86克粗蛋白，维生素A1、B1、B2..(4)人阅读时间：2023-03-14

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