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紫薯黑米粥怎么煮 紫薯黑米粥怎么煮几个小时
1、原料:黑米130克,紫薯两个,山药80克,白砂糖5克。 2、首先我们戴上一次性手套,把山药和紫薯分别去皮切成小块备用。戴一次性手套削山药皮,能很好地避免皮肤因为触碰山药渗出黏液而产生的抓痒感。 3、黑米预先用水浸..
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时间:2023-07-20
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