糙米是粗粮吗 糙米是粗粮吗?含糖量高吗
1、糙米即不是粗粮，也不是细粮。由于糙米的概念里面含有了比较多的纤维。之所以说糙米是粗粮，是因为糙米脱壳但却没有把外皮去掉，保留了外层组织的米，由于内保护皮层纤维，以及糖蜡等成分含量比较多，也有着比较粗糙的口感，质地比较..(1)人阅读时间：2023-07-25
糙米是粗粮吗 糙米适合什么人吃
糙米是由稻米加工而成的一种米，因为它的加工程度和口感都比较粗糙，所以有很多人都会想知道，糙米是粗粮吗？..(24)人阅读时间：2022-04-25