秋季进补的最佳方法是平补_企鹅百科网

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秋季进补的最佳方法是平补秋季如何进补
1、秋季进补的最佳方法是平补:很多人以为，夏季损耗比较大，所以进入秋季后应该马上进补，而且大补特补。2、事实上，这种做法是不对的，违反了秋季养生原则。中医专家指出，秋季进补不宜过早，也不宜过猛，一定要记住“温润、平补”两..(1)人阅读时间：2023-07-30

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