秋季吃什么食物不上火_企鹅百科网

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秋季吃什么食物不上火（秋季吃什么补气血不上火）
1、海带海带中含有丰富的碘，人体摄入后会促进有害物质、病变物、炎症渗出物排出体外。2、莴笋莴笋含有丰富的营养成分，具有清热、顺气、化痰之功效。莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，排毒去火功效显着。3、黄瓜黄瓜主要有..(1)人阅读时间：2023-10-08

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