睡觉减肥方法_企鹅百科网

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睡觉减肥方法（睡觉时减肥方法）
1、研究发现，导致身体发胖的主要原因是体内生长激素分泌不足。生长激素是人体自行分泌的一种天然激素，主要促进骨骼及肌肉生长，同时也可以加速体内脂肪的燃烧。生长激素的分泌量会随着年龄的增长而下降，到30岁以后便迅速下降，所以..(2)人阅读时间：2023-08-15

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