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真正无糖酸奶有哪些（血糖高可以喝简醇0蔗糖酸奶吗）
1、主要看成分表来选择。真正的无糖酸奶其成分表只有生牛（羊）乳以及发酵必备的乳酸菌，就这么简单，如果写了其他成分的，多半有代糖的加入，并非真正的无糖酸奶，另外不添加糖的酸奶碳水含量在5%上下，超过这个标准就不是无糖酸奶。..(10)人阅读时间：2023-08-20

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