白豆腐不能和什么一起吃_企鹅百科网

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白豆腐不能和什么一起吃白豆腐可以和什么菜一起炒
1、不能和草酸含量高的食物一起吃，例如菠菜。主要是因为白豆腐中含有大量的游离钙，这些游离钙很容易与草酸发生反应，产生难溶于水的草酸钙。两者同吃，轻则影响人体对钙的吸收，导致消化不良，重则会导致人体产生结石；不能和蜂蜜一起..(2)人阅读时间：2023-12-07

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