白果吃了有什么好处和坏处_企鹅百科网

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白果吃了有什么好处和坏处（熟白果一次最多可以吃多少）
1、吃白果的好处（1）美容养颜白果中含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素c、脂肪、萝卜素、钙、铁、磷、钾、镁等多种微量元素，经常食用白果的话，可以美容养颜，抗衰老，扩张微血管，促进人体的血液循环，使人的肌肤细嫩、面部红润有光泽..(3)人阅读时间：2023-05-14

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