男性食疗养生食谱究竟有哪些_企鹅百科网

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男性食疗养生食谱究竟有哪些男性食疗养生食谱究竟有哪些食材
1、燕麦随着年龄增长，再加上不良的生活习惯，男性的内分泌代谢易受到破坏，患脑卒中和高血压的风险较高。平时不妨多吃含维生素E的植物油、坚果类、种子类以及粗粮等，能降低胆固醇水平，避免血管狭窄或堵塞。特别是燕麦最适合男性，其..(6)人阅读时间：2023-11-22

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