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男孩吃什么容易长高 男孩吃什么容易长高个
1、含蛋白质丰富的食物,长高需要均衡的营养,每天都要吃含蛋白质的食物,如鸡、鸭、鱼、肉、禽、蛋,补充各种蛋白质、优质蛋白,有助于保证生长发育的需要,有助于身高的增长。2、含钙丰富的食物,要想长高,需要补钙以及含钙丰富的食..
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时间:2023-03-14
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