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男人肾虚吃什么男人肾虚吃什么东西补最好
1、男人肾虚应该先明确是哪一种肾虚，如果是肾阴虚需食用补益肾阳的食物。2、可以吃黑木耳、黑芝麻、黑米、黑豆、枸杞、石斛等，如果是肾阳虚需要吃羊肉、狗肉、牛肉、韭菜等，平时要清淡饮食，不吃肥厚甘腻食物的。..(4)人阅读时间：2023-04-26

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