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用眼过度可以吃哪些水果用眼过度可以吃哪些水果好
1、蓝莓蓝莓中含有花青素，这是一种天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效。野生蓝莓萃取的花青素常被用于保护近视者的视力，以及防止视力恶化。2、甘蔗甘蔗的铁含量高达1.3..(4)人阅读时间：2023-12-11

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