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生菜和菜心哪个更有营养 刮油最狠的四种减肥蔬菜
1、生菜比菜心更有营养。菜心,是我国南方特有的食物,它能够清热解毒,降低胆固醇,还含有维生素C和维生素A,但是,它的微量元素却没有生菜的含量大。 2、生菜,就是汉堡包里面经常夹的一种菜,还有很多人在吃火锅也喜欢放生菜。..
(2)人阅读
时间:2023-12-01
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