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牛奶什么时间喝最佳 三个最佳时间
1、早餐后1-2小时后喝牛奶有些成年人有早晨空腹喝牛奶的习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出更快。牛奶中的蛋白质在人胃..
(12)人阅读
时间:2022-03-25
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