燕麦麸皮长期吃有什么危害_企鹅百科网

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燕麦麸皮长期吃有什么危害燕麦麸皮的功效与作用
1、没有什么危害，麸皮含纤维素高达18%左右，含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质等各种营养素。不过食感差，但经蒸煮，加醋，加适量糖，干燥等加工后，食感清爽可口，麸皮面包、麸皮饼午等就是这样加工制成的经济，方便的高纤维食品。..(1)人阅读时间：2023-04-15

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