燕窝的功效与禁忌人群_企鹅百科网

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燕窝的功效与禁忌人群（燕窝功效与作用及禁忌）
1、具有抗疲劳的作用。还具有排毒的功效，特别对于女性而言，长期吃的话，能够起到抗衰老的作用。经常吃燕窝，还可以起到提高人体免疫力的作用。燕窝还能够养肺阴、化痰止咳嗽，特别是对于促进胎儿的视力发育，具有一定的帮助。还有降低..(3)人阅读时间：2023-04-15

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