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燕窝有什么滋补作用（燕窝补什么的功效）
1、美容养颜。燕窝是有金丝燕的唾液所筑而成。金丝也的唾液中含有很多丰富的营养物质，且燕窝在炖煮之后呈现的状态和银耳莲子羹相似，里面的胶原蛋白也是很丰富的。长期吃燕窝，可以紧实皮肤，让肌肤变得更细滑。2、补元气，润肺滋阴。..(1)人阅读时间：2023-11-21

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