烤红薯怎么吃_企鹅百科网

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烤红薯怎么吃（烤红薯怎么吃好吃）
1、最好在中午食用就一天中的时段而言，最好在中午的时候吃红薯，因为吃完红薯后，需要在人体内经过4-5个小时的吸收。同时，下午的阳光照射正好可以促进钙质的吸收。晚上吃红薯，糖分多了，身体一时吸收不完，容易胀肚。2、勿与甜食..(3)人阅读时间：2023-09-14

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