淋雨后怎样去湿气_企鹅百科网

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淋雨后怎样去湿气（淋雨后怎样去湿气最好）
1、进行运动。淋雨后很容易沾上湿气，如果想要排出体内湿气的话，可以适当的进行运动锻炼，锻炼能够加快机体代谢，促进体内垃圾毒素的排出，能够帮助排汗从而达到祛湿的目的。2、喝热水。淋雨后体表的温度会有所降低，此时的机体很容易..(3)人阅读时间：2023-07-17

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