海带和排骨有什么营养 海带和排骨有什么营养和功效
1、排骨炖海带的营养价值是非常丰富的。排骨中含有丰富的蛋白质以及少量骨髓，日常食用可以补充人体所需要的蛋白质，而海带中含有丰富的碘，碘可以预防甲状腺肿大。排骨海带汤，热量比较低，微量元素，矿物质比较多。2、海带中也含有大..(0)人阅读时间：2023-07-18
海带和排骨有什么营养 海带排骨还可以和什么炖
海带和排骨都是比较常见的食物，两者也可以一起煲汤食用，营养价值也是比较高的，那么海带和排骨有什么营养呢？..(0)人阅读时间：2022-04-08