每天吃苹果的十大好处（长期每天吃一个苹果的好处）
1、止腹泻。苹果中阿拉伯胶超过别的新鲜水果，有利于均衡肠菌，预防腹泻。建议：腹泻时，可每过几个小时吃个苹果。最好是将苹果煮开，以变软甲基纤维素，减轻肠道蠕动。2、治打嗝。过多饮食搭配或吃完过多的油腻感或甜品，都非常容易打..(3)人阅读时间：2023-05-06
每天吃一个苹果对身体好吗 每天吃苹果的十大好处
苹果是我们生活中常见的水果，也是很多人都喜欢吃的。味道酸甜，营养丰富。是所有人都适合吃的。那么每天一个苹果身体有什么变化呢？早上适不适合吃苹果呢？..(3)人阅读时间：2022-04-14