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植物蛋白质含量高的食物有哪些长个子 哪些植物蛋白质含量高的食物长个子
1、在动物蛋白中,蛋类的蛋白质是所白质食物中品好的,其原因是易消化,氨基酸齐全,也不易引起痛风发作。2、含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;3、畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;4、禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、..
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时间:2023-03-17
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