核桃的功效与作用及食用方法_企鹅百科网

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核桃的功效与作用及食用方法（核桃的功效与作用及食用方法禁忌）
1、有益于大脑：核桃含有大脑细胞新陈代谢所需的很多营养物质，使大脑细胞活力饱满。2、养血补气：感觉身体虚弱的亚健康人群，建议每天食用一些核桃（建议3到5为宜），能够增加血清蛋白；也会在不知不觉的享受美食的过程中提升脏气，..(1)人阅读时间：2023-09-27

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