枸杞子怎么吃才会有效果_企鹅百科网

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枸杞子怎么吃才会有效果枸杞子怎么吃最有效果
1、有两种方法做出来枸杞营养比较好发挥作用，其一是泡水，其二是煲汤喝。2、可以把买回来的枸杞泡水喝，第一遍最好是用温水，泡二分钟倒掉，因为枸杞上会有些脏东西，最好第一次的不要喝，温水是不会让枸杞里的营养流失太多。3、冲洗..(1)人阅读时间：2023-06-01

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