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来例假吃什么对女性好 来例假吃什么对女性好一点
1、建议女性在月经期间多吃温热温补的食物,多吃些补血益气的食物,比如黑豆、红豆、红枣等。如果在经期肚子痛,可以喝一些红糖姜水,这样有助于经血的排出。建议女性在月经期间不要吃生冷、辛辣刺激食物。2、女生来大姨妈是正常的生理..
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时间:2023-10-21
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