月子排骨汤怎么炖下奶_企鹅百科网

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月子排骨汤怎么炖下奶（8种催奶下奶快的食物）
1、村料：莲藕，排骨，葱，姜，料酒，盐各适量。 2、将莲藕去皮，洗净切片，浸泡水中备用。 3、炖锅中水煮沸，将洗净的排骨放入，焯烫出血沫，捞出备用。 4、炖锅中加适量水，将排骨、莲藕放入，大火烧开。 5、转小火炖..(2)人阅读时间：2023-03-30

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