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晚上跑步应该注意些什么呢 晚上跑步应该注意些什么呢男生
1、选择合适的天气,尽量选择晴天或者多云的晚上;如果晚上或者下午天气下雨,那么空气比较潮湿,另外路面也会比较湿润,容易摔跤。我们是来锻炼身体的,如果因此受伤就得不偿失了。 2、选择合适的场地,这里我推荐附近的大学校园,..
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时间:2023-10-04
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