早上不该吃这3种东西_企鹅百科网

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早上不该吃这3种东西早上不应该吃什么
1、早上不该空腹吃菠萝。菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收，而且饭后吃菠萝还能帮助消化。 2、早上不该喝大量冰凉的饮料。早上起床之后，胃还是一个脆弱的状态，如果突然喝大量冰凉的饮料..(2)人阅读时间：2023-07-12

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