新鲜龙眼一天吃多少合适_企鹅百科网

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新鲜龙眼一天吃多少合适（新鲜龙眼一天吃多少合适呢）
1、每天吃5颗就足够了。2、龙眼含有多种营养物质，有补血安神，脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠，心悸，神经衰弱，记忆力减退，贫血有较好的疗效。3、龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时候不宜食..(3)人阅读时间：2023-10-03

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