新鲜的莲子怎么吃（莲子的正确食用方法）
1、莲子花生汤 材料：莲子、花生仁、猪肉、姜片、食盐。 做法：将新鲜莲子去壳，洗净备用，花生洗净备用。猪肉洗净，切成块，放入沸水锅中焯烫片刻，洗净备用。将莲子、花生、猪肉放入电砂锅中。放入足量清水，煲2小时左右。出锅..(4)人阅读时间：2023-03-16
新鲜的莲子怎么吃最好 新鲜的莲子怎么吃
在日常的生活中莲子是我们计较常见的一种食物。吃鲜莲子对身体有非常多的好处，很多人都喜欢吃莲子，但是新鲜的莲子怎么吃最好呢？..(10)人阅读时间：2022-04-28