推迟更年期的8种食物_企鹅百科网

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推迟更年期的8种食物卵巢早衰最怕三种水果
1、更年期是女性人生中的必经阶段，经历更年期意味着女性进入老年期，为了能够推迟更年期，女性可以多吃一些富含高蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，能够延缓皮肤衰老；还可以吃一些含有维生素E的食物，如花生油、芝麻油、鱼肝油等，..(1)人阅读时间：2023-08-26

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