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恰玛古什么人不能吃(恰玛古哪些人不能吃)
1、恰玛古又名芜菁或蔓菁,营养丰富,富含多种维生素、氨基酸、多糖、蛋白质等营养物质,一般适合各类人群食用。但肠胃较虚弱、易胀气的人群不宜多吃,因为恰玛古中富含的可溶性纤维进入结肠,被结肠中的菌群分解后,会产生大量的气体。..
(1)人阅读
时间:2023-03-26
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