怎样使用橄榄油减肥_企鹅百科网

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怎样使用橄榄油减肥（怎样使用橄榄油减肥最有效）
1、橄榄油有润肠通便的效果，最好是初榨特级的橄榄油，早晚空腹各喝10ML（一汤勺）的橄榄油，能促进肠胃蠕动，能达到减肥的效果，喝后，有饱腹感，能让你少摄入其他食物，更有利于减肥，橄榄油，还可凉拌、蒸煮炖，但不能炒煎炸，同..(2)人阅读时间：2023-07-16

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