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怎么样瘦小腿(怎么样瘦小腿最快最有效)
1、按摩放松肌肉,按摩时配合按摩霜使用,可让效果更好,在小腿上来回反复摩擦。摩擦式按摩:涂上按摩霜后,用手指在皮下脂肪较多的地方用力按压,在膝盖周围集中按摩,可让小腿前侧紧实平顺。捉拿式按摩:用手指的指腹抓出皮下脂肪,从..
(2)人阅读
时间:2023-06-08
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