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怎么抑制食欲 抑制食欲的方法
1、可以饭前先喝一些水,或者是水果,喝喝汤等。这种情况下,使胃得到一定的食物供给的状态,就有可能会减少主食和其他菜色的供应。2、少吃多餐。在控制总供给量的情况下,可以进行少吃多餐,这样的话就可以抑制自己的食欲。第3、更换..
(19)人阅读
时间:2022-11-15
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