怎么养嗓子_企鹅百科网

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怎么养嗓子（怎么养嗓子吃什么）
1、尽量少说话，避免大声说话，减少声带相互摩擦，能够有效避免患者出现咽痛、声音嘶哑的情况。2、饮食方面一定要清淡，尽量不要吃辣的或者咸的食物，避免发炎。3、患者平时可以用胖大海、金莲花或者橘红泡水喝代替茶饮，能够有效的起..(0)人阅读时间：2023-12-18

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