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怀孕心情不好怎么办(怀孕了心情烦躁怎么回事)
1、可以多晒一下太阳,日照对人体荷尔蒙会有很大的影响。2、每天沐浴十五分钟,可以帮助增强维生素d与骨密度,也降低坏情绪的发生率。3、还有就是运动,建议孕妈妈可以比一般人每周再增多一到两次的散步,这样可以帮助提升血清素,也..
(174)人阅读
时间:2023-06-15
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