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常见的十种发酵食品(常见的十种发酵食品产地)
1、酸奶:酸奶是一种天然的发酵食品,富含益生菌。它几乎可以作为你日常饮食的一部分。一杯酸奶就含有1000亿个有益菌。它可以在牛奶中添加有益菌来制作。2、开菲尔:开菲尔是另一种益生菌饮料,其味道与普通酸奶相似。唯一的区别是..
(1)人阅读
时间:2023-08-14
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