山药与薏米能一起吃吗_企鹅百科网

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山药与薏米能一起吃吗山药和薏米搭配最好
山药与薏米能一起吃吗：薏米和山药可以一起吃，其功效为：　　1、健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质有利于脾胃消化吸收，是一种平补脾胃的药食两用之物，而薏米具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，也是一..(1)人阅读时间：2023-11-06

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