小米炖辽参怎么做_企鹅百科网

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小米炖辽参怎么做（小米炖辽参怎么做能放味精么）
1、食材：小米50g、海参100g、西兰花少许、葱少许、姜少许、鸡汁适量。2、首先把辽参发泡好备用，然后把小米洗干净，再用清水泡上。3、将西兰花、泡发好的海参分别清洗干净，把姜切丝，葱花切好，海参切片。4、在锅中加入清水..(4)人阅读时间：2023-08-11

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